Konsultacija

Paslaugos aprašas

Siūlau unikalią integruotą sesiją, kuri prasideda garso terapija (mokslu pagrįstu smegenų būklės keitimo metodu), o tada pereina į neurolingvistinį programavimą (NLP) – galingą fasilitavimą, stiprinantį savivertę ir vertybių modulius. Kaip vyksta sąmoninga sesija? Garso terapijos pradžia (15–25 min): Naudojant specialiai parinktus garsus (binaural beats, tibetietiškus dubenis ar solfeggio dažnius), švelniai keičiame smegenų bangas iš kasdienės beta būklės (stresas, aktyvumas) į alfa/theta būklę (gilus atsipalaidavimas, kūrybiškumas, prieiga prie pasąmonės). Garso vibracijos rezonuoja su kūno ląstelėmis, mažina kortizolio lygį, didina neuroplastiškumą ir atveria protą pokyčiams (remiantis tyrimais apie smegenų bangų sinchronizaciją). Tai veikia kūną (fizinis atsipalaidavimas), protą (aiškesnis vidinis dialogas) ir sielą (energetinis derinimas, gilesnis ryšys su savimi). NLP fasilitavimas (pagrindinė dalis): Kai kūnas ir protas yra optimalioje, atviroje būsenoje, pereiname prie tikslingo darbo – stipriname savivertės modulius, perdirbame ribojančius įsitikinimus, suderiname vertybių hierarchiją ir kuriame naujus elgesio algoritmus. Pokyčiai vyksta natūraliai, ekologiškai ir ilgalaikiai, nes dirbame su visa sistema kaip viena visuma. Kokia nauda jums? Greitesnis ir gilesnis atsipalaidavimas, mažesnis pasipriešinimas pokyčiams. Stipresnė savivertė – perdirbant giliausius vertybių ir tapatybės lygmenis. Harmoningesnis kūnas (mažiau įtampos), protas (aiškesnės mintys) ir siela (autentiškesnis ryšys su savimi). Veiksminga alternatyva tiems, kurie nori greito, bet gilaus rezultato – pvz., įveikiant stresą, baimes, motyvacijos trūkumą ar santykių iššūkius. Online sesija – grynas NLP fasilitavimas (be garso terapijos) Visiškai veiksminga alternatyva nuotoliniu būdu (per Zoom ar kitą platformą). Čia koncentruojamės į NLP esmę: tikslius, galingus klausimus, vertybių darbą ir vidinių modelių keitimą per kalbą, bei vaizdą. Nors nėra tiesioginės garso vibracijos, online puikiai galima išvystyti aukšto lygio komunikacija ir kūno lygmenį stiprinant per nurodytus kvėpavimo, laikysenos ir judesio pratimus. Abiejose formose: Sąmoningas procesas su jūsų leidimu ir kontrole. Fokusas į autentiškus, ilgalaikius rezultatus: įveikti stresą, baimes, motyvacijos trūkumą, santykių iššūkius ar atrasti aiškesnę gyvenimo kryptį. Jūs esate pokyčio šaltinis – aš tik fasilituoju.